Mălina Chirea

Despre fericire & societate civila

Nasterea mea naturala

bebeDupa vreo 7 luni de pregatiri, acum 2 saptamani am nascut natural nemedicamentat, primul nostru copil.

Sunt foarte mandra de mine! 😀 

Travaliul a durat 14 ore, din care dureroase au fost ultimele 2 -3 ore. El a inceput la 7 dimineata si s-a incheiat la 21.14 cu venirea lui bebe Mihai.

Cateva lucruri despre travaliu diferite fata de informatiile disponibile general: 

1. travaliul nu este un chin cu tipete si injuraturi asa cum vedem prin filmele americane proaste*. Eu am reusit sa dorm in travaliu, am mancat masa de pranz si am glumit cu doula si sotul meu despre prajiturile din Amsterdam. 😛

2. nu se intampla lucruri scarboase in travaliu. Nu e cu sange pe pereti. De fapt, sotul meu trebuia sa ma creada pe cuvant ca am contractii. Pana la expulzie nu a vazut mai nimic.

3.  pentru mine ultimele ore au fost dureroase pentru ca am avut o expulzie grea. Altfel, nasterea putea fi mult mai usoara. Atentie, eu nu am avut niciun fel de anestezic.

4. sotul meu si-a dorit sa fie alaturi de mine. Dupa cum chiar el mi-a spus: “cum era sa te las singura tocmai acum?” Faptul ca el m-a incurajat in timp ce bebe iesea, mi-a dat forta spre final. Si l-a ajutat si pe el. Indragosteala de dupa nastere, cea care se spune ca apartine mamei, a fost acum a ambilor parinti.

Dar, hai sa o luam cu inceputul:

Nasterea naturala a fost pentru mine un mare bau-bau si mi-era teama de durerea de nastere aproape cum mi-e teama sa fac bungee jumping.

Pe tot traseul celor 9 luni am intalnit o gramada de femei care au trecut la randul lor prin aceeasi panica. Multe dintre ele nici nu au avut curajul sa incerce o nastere naturala.

Pe masura ce am strans informatii despre cele 2 variante – naturala vs cezariana – am inteles ca ar trebui sa lucrez mai degraba de teama mea de nastere, decat sa ma las pe “mana” bisturiului.

Iata cum a fost experienta mea:

1. In primul rand, m-am pregatit cat am putut de bine:

* Am facut yoga prenatal.

* Am fost atenta la nutritie si am luat suplimente organice.

* Mi-am facut analize si eco (fara sa exagerez cu mersul la doctor).

* Am fost la cursuri despre sarcina, nastere, psihologia copilului.

* Am invatat sa respir in contractii si sa ma bucur – serios va spun – de venirea contractiilor (doar ele erau vestitorii intalnirii cu bebe, nu?). Pana la dilatatie 7 – 8, am reusit sa fac lucrul asta, in ultimele 2 – 3 ore contractiile au fost prea puternice ca sa mai fiu cu totul prezenta in timpul lor.*

* Am cautat sa cunosc cat mai multe mame si femei care au experienta pozitiva in domeniu.

* Si mai ales, am facut multa dezvoltare personala. Fiind pasionata de domeniu de mai bine de 7 ani, am inteles ca mintea este o masinarie exceptionala care ne poate bloca sau ajuta intr-un proces, depinde de gandurile pe care le asociem acestuia.

2. Am cautat cea mai buna clinica pentru ce imi doream. In cazul meu, a fost Clinica Medlife Eva Brasov pe care o recomand oricarei viitoare mame.

Doctorii sunt experimentati si foarte empatici, asistentele si moasele te ajuta mult inclusiv dupa nastere (pentru a trece cu bine de primele zile de alaptat).

Am avut libertate in travaliu: fie la dus, fie pe scaunul de nastere, fie in bazinul de nastere, pe pat, pe langa pat. In fine, oamenii sunt deschisi la minte. In multe spitale, mai ales de stat, gravida trebuie sa stea la pat in travaliu – cred ca as fi murit sa ma puna sa fac asta, mai ales ca am mers pe o nastere nemedicamentata (adica fara anestezie).

Am nascut in lumina difuza. Lumina puternica din sala de nasteri normala deranjeaza atat de mult copilul, incat ramane cu o trauma legata de acest lucru.

Si, mai ales, copilul mi-a fost pus pe piept imediat dupa nastere. Cordonul ombilical a fost taiat dupa ce nu a mai pulsat. Bebelusul a stat cu noi in salon pe parcursul zilelor urmatoare si imediat dupa nastere.

Sotul meu a putut dormi cu noi. Am avut la dispozitie un salon aranjat mai degraba ca o camera de hotel, tocmai pentru a nu da impresia ca sunt internata intr-un spital. Cei de la Eva considera ca a fi gravida nu este egal cu a fi bolnava. Sunt total de acord cu ei.

(PS: Toate astea la jumatate de pret fata de Bucuresti, in cazul in care va imaginati ca a fost ceva scump.)

3. Am apelat la o doula. Mihaela Drilea a fost alaturi de mine si in timpul travaliului, si inainte. Pentru mine a fost foarte important sa am langa mine un om care stie exact care sunt etapele procesului, cand sa intru in cada, cand sa ma mai duc pe la dus, cand sa imping. Mihaela mi-a facut si un masaj pentru destinderea pelvisului si m-a ajutat sa imi coordonez respiratia.

4. Sotul meu a fost prezent la travaliu si expulzie. In timp ce eu ma simteam obosita si coplesita, Andrei ma tinea de mana si sarea in sus si in jos: “Iese honey, iese! Uite ii vad capul, mai e un pic! Hai iubita mea, mai impinge o data!” Entuziasmul lui m-a incarcat si pe mine, mi-a dat forta.

In concluzie, acum avem o minune care a venit perfect sanatos si a dormit cate 2 ore din prima noapte si cate 4 din urmatoarea.

La vreo 2 – 3 ore dupa nastere, eu m-am dus la baie. Am avut cateva fisuri / zgarieturi vaginale, dar nu m-am rupt. Acum, la 2 saptamani, burta aproape mi s-a retras si kilogramele au inceput sa scada rapid. Sigur, acest ultim fapt se datoreaza in primul rand alaptatului exclusiv. Mai astept vreo 2 saptamani si ma apuc de yoga. 🙂

Nu zic ca a fost usor. Dupa cum scriam mai sus, m-am pregatit 7 luni pentru nastere si cu toate astea pe finalul travaliului am avut momente cand ceream analgezice si spuneam ca nu mai pot. Moasa insa m-a linistit rapid: “toata lumea ne cere asta la final.” Durerea a trecut instant cand l-am vazut pe bebe, iar eu am ramas cu o incredere mai mare in fortele mele si satisfactia ca am reusit.

Va spun toate lucrurile astea pentru ca eu cred ca se poate sa avem copii sanatosi, linistiti si fericiti din prima zi. Si mai cred ca toti parintii isi doresc asta.

Asa ca, drage mame, eu nu sunt un expert si va zic urmatorul lucru bazat doar pe experienta mea unica: daca puteti, nasteti natural si alaptati-va copii de la san. Eu as face-o din nou, oricand! 🙂 

* adaugat la sugestia sotului, ca sa nu se inteleaga ca travaliul e ceva usor!

Leave a reply